Inspirasi Dessert Bagi Para Penderita Diabetes

Inspirasi Dessert Bagi Para Penderita Diabetes

Inspirasi Dessert Bagi Para Penderita Diabetes – Berikutnya kami akan memberi artikel terpercaya yang sudah kami ringkas dan buat seringan mungkin, agar bisa dibaca oleh segala kalangan,berikut mengenai inspirasi dessert bagi para penderita diabetes.

Selama ini, banyak orang dengan diabetes yang hidup dengan mitos bahwa mereka tidak bisa mengonsumsi dessert maupun makanan manis lainnya. Padahal faktanya, dikutip dari Greatist, pengidap diabetes tidak harus benar-benar menghindari karbohidrat dan makanan manis. Hanya saja, mereka perlu memerhatikan jumlah kalori dan porsi makanan yang mereka konsumsi.

Untuk itu, makanan berbasis buah-buahan, pemanis alami, dan rendah gula bisa jadi solusi yang tepat bagi orang dengan diabetes. Berikut ini ada sejumlah resep kreasi dessert rendah kalori dan karbohidrat yang sangat cocok dikonsumsi oleh orang dengan diabetes.

1. Lighter Chocolate Pudding

Bahan:

3 sendok makan tepung jagung
6 sendok makan light brown sugar
3 sendok makan bubuk kakao tanpa pemanis
1/2 sendok teh bubuk kayu manis
1/4 sendok teh garam
2,5 gelas susu skim
1/2 cangkir susu evaporasi
4 ons dark chocolate
Serutan coklat putih dan coklat hitam untuk hiasan
Kayu manis untuk hiasan

Cara pembuatan:

Kocok tepung jagung, gula, bubuk kakao, kayu manis, dan garam dalam panci sedang. Tambahkan susu, kemudian kocok lagi. Didihkan dengan api sedang sambil terus diaduk sampai mengental, kurang lebih 1 menit. Masukkan coklat, masak sampai cokelat meleleh, sekitar 1 menit.
Bagi rata menjadi 6 bagian. Kemudian dinginkan setidaknya 1 jam. Sajikan dengan hiasan serutan cokelat dan batang kayu manis.

2. Chocolate & chip cookies

Bahan:

1 cangkir mentega almond
1 cangkir chocolate chips semi manis
1/2 gelas light brown sugar
2 butir telur besar
1/2 sdt garam kasar

Cara pembuatan:

Panaskan terlebih dulu oven pada suhu 350 derajat Fahrenheit. Dalam mangkuk, aduk mentega almond, coklat, gula, telur, dan garam sampai terbentuk adonan.
Siapkan loyang dan beri alas kertas roti, ambil adonan sebanyak satu sendok kemudian taruh di atas loyang dan pipihkan. Ulangi langkah ini sampai seluruh adonan habis. Pastikan kamu memberikan jarak antar adonan setidaknya 1 inci. Panggang sampai kue mengembang sekitar 10 menit.
Setelah matang, keluarkan adonan dan biarkan hingga menjadi dingin. Kukis ini dapat disimpan dalam wadah kedap udara hingga 3 hari.

Baca Juga:Dessert Mudah dibuat dalam 5 Menit

3. Poached apricot

Bahan:

3 gelas air
1/4 cangkir plus 1 sendok makan sirup agave
4 strip kulit jeruk organik, masing-masing sekitar 3 inci
6 buah aprikot matang dan dipotong menjadi empat atau enam bagian

Cara pembuatan:

Masukkan air, sirup agave, dan kulit jeruk ke dalam panci berukuran sedang dan panaskan dengan api besar. Tambahkan aprikot, tekan hingga tertutup dengan air. Masak sampai aprikot lunak, sekitar 2 hingga 5 menit.
Pindahkan aprikot dengan sendok ke mangkuk atau piring. Tuangkan cairan ke atas aprikot secukupnya, sampai seluruh aprikot tertutup cairan. Kemudian panaskan kembali sisa cairan yang masih ada di panci. Didihkan lagi hingga sirup berkurang sampai setengahnya, kira-kira 10 menit.
Tuang sirup ke atas mangkuk berisi aprikot dan dinginkan setidaknya 1 jam sebelum disajikan.

Dessert Mudah dibuat dalam 5 Menit

Dessert Mudah dibuat dalam 5 Menit

Dessert Mudah dibuat dalam 5 Menit – Bagi kalian para pecinta dessert tapi gak mau ribet untuk membuat dessert yang sulit, artikel ini merekomendasikan dessert yang mudah dibuat hanya dalam 5 menit.

Siapa sih yang nggak suka ngemil dessert? Rasanya yang manis itu bisa bikin mood kita jadi makin happy. Bukan cuma itu aja, menurut penelitian beragam camilan yang manis ini bisa bantu membuat suasana first date jadi makin romantis, lho. So, ini bisa jadi salah satu cara mengatasi rasa takut gagal buat pedekate. Biar momen pedekate makin berkesan, kamu juga bisa coba bikin sendiri dessert yang unik untuk gebetanmu, dan bikin hatinya makin “meleleh”.

Bikin dessert sendiri itu nggak ribet kok, kamu cuma butuh meluangkan waktu 5 menit, rasa pede, plus doa di dalam hati supaya berhasil untuk membuatnya. Masih nggak percaya? Yuk, simak beberapa ide menu dessert di bawah ini!

Cinnamon Roll Mug Cake

Pastinya kamu pernah mencicipi Cinnamon Roll yang moist dan legit itu, dong. Nah, kamu juga bisa membuatkan dessert ini buat gebetan, tapi dengan cara yang simpel menggunakan mug dan microwave. Pertama, campurkan 4 sdm tepung terigu, 3sdt gula pasir, baking powder, cinnamon powder, 3 sdm susu bubuk, dan ½ sdm minyak goreng untuk membuat adonan cake. Di wadah yang berbeda mix 1 ½ sdm brown sugar, cinnamon powder, dan ½ sdm butter, lalu masukkan ke microwave selama 20 detik, untuk membuat adonan cinnamon swirl. Kedua, masukkan beberapa sendok adonan cake ke dalam mug, lalu tuangkan cinnamon swirl di atasnya dengan cara melingkar, tuangkan lagi adonan cake di atasnya, lalu masukkan ke dalam microwave selama 1 menit. Setelah matang, tuangkan cream cheese di atasnya sebagai topping.

Chocolate Mug Cake

Masih dengan menggunakan mug dan microwave, kamu bisa bikin kreasi dessert lainnya, seperti Chocolate Mug Cake. Kamu cukup campurkan 4 sdm tepung terigu, 5 sdm gula pasir, 2 sdm cokelat bubuk, 1 butir telur, 3 sdm susu bubuk, dan 3 sdm minyak goreng untuk membuatnya. Bisa juga tambahkan taburan biskuit atau choco chips di atasnya supaya rasanya makin enak.

Baca Juga :Resep Dessert Box Mudah

Tiramisu Dip

Beberapa bahan yang harus kamu siapkan untuk membuat dessert yang satu ini adalah 275 gr cream cheese, 8 sdm whipped cream bubuk, 3 ½ sdm gula, 1 ½ sdm kopi bubuk, dan cokelat bubuk. Supaya lebih nikmat, kamu bisa menikmati camilan manis ini dengan biskuit lady fingers atau biskuit favoritmu.

Es Karamel Cokelat Kacang

Mau coba resep yang lebih gampang? Coba aja kamu bikin kreasi es krim ini. Caranya cukup tuangkan potongan kasar kacang (mete, almond, kenari) ke dalam cup sebagai lapisan dasar, lalu di lapisan berikutnya kamu masukkan es krim rasa vanila atau cokelat, lalu lapisi lagi dengan cokelat yang dilelehkan.

Resep Dessert Box Mudah

Resep Dessert Box Mudah

Resep Dessert Box Mudah – Bagi kalian para pecinta desset box, tapi gak mau mengeluarkan biaya besar untuk membeli dessert ini, Tips dalam artikel ini bisa anda terapkan untuk membuat dessert box.

Brilio.net – Rasanya ketika berbicara tentang kuliner, tak akan pernah habis untuk membahasnya. Bahkan setiap saat selalu hadir kreasi menu-menu lezat, baik minuman, makanan ringan maupun makanan berat. Ya, salah satunya kudapan manis bernama dessert box kekinian. Saking populernya kudapan lezat ini juga banyak sekali dijual secara online di media sosial.

Disajikan dalam bentuk box atau kotak plastik yang sudah didinginkan, nggak heran jika dessert box menjadi sajian yang digemari banyak orang. Biasanya tampilan dari dessert box ini terdiri dari berapa layer adonan. Menariknya lagi, makanan ini juga nggak butuh dibakar maupun dikukus. Dessert box umumnya memiliki varian rasa yang banyak, seperti cokelat, tiramisu, Milo, cheese dan banyak lagi.

Makanan ini begitu mudah untuk disajikan. Nah, kamu juga bisa nih mencoba membuat dessert box sendiri di rumah. Sebab, jika kamu membelinya di toko kue maupun online shop harganya cukup lumayan mahal. Gimana? Mau coba membuatnya sendiri di rumah?

Baca Juga :Kedai Dessert Kekinian di Bandung

Bahan A:
– 10 keping Oreo/Biskuit Marie dihancurkan
– 5 sdm margarin cair

Bahan B:
– 400 ml susu cair putih
– 50-75 gr keju parut
– 1 sdm maizena
– 2 sdm gula

Bahan C:
– 150 gr Dark Cooking Chocolate (DCC)
– 400 ml susu cair
– 1 sdm maizena
– 2 sdm gula pasir
– 1 sdm margarin

Cara membuat:
1. Campur semua bahan A, tata di wadah/cup, tekan-tekan dengan sendok supaya padat.
2. Kemudian masak semua bahan B sampai meletup-letup, tuang ke atas bahan A, dinginkan.
3. Lalu masak semua bahan C, kecuali margarin, aduk-aduk sampai meletup-letup, terakhir masukkan margarin.
4. Tuang ke atas bahan B. Masukkan kulkas tunggu dingin. Nikmat disajikan selagi dingin.